昨日は、膝に負荷のかかる姿勢ばかりしたので、足はガクガクだ。2時間タップリと足ばかり。一人を除いて私よりも遥かに若い外国の人達も音を上げていた。 3.4.5年前の稽古は、それよりもきつかった。1日中足、1日中突き、日替わ […]
