2016年6月17日

からだ
身体を動かす、身体を使う

脇腹を肋骨方向にストレッチし、肋骨も上にストレッチ、そして腋のストレッチ。 これらを行うには、そこを動かしてはいけない。 身体を動かす事が得意な人は、そのことが余り分かっていない事が多い。 身体を動かす事と、身体を使う事 […]

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武禅・自分を知る
うっとおしい顔は、周りを不快にさせる

うっとおしい顔を見ると、うっとおしくなる。 うっとおしい顔をしている人は、自分がうっとおしい顔をしている事を知っているのだろうかと思う。 それが年配の方なら、その家族はどんな状態なのだろうと思う。 うっとおしい顔というの […]

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