身体を動かす訓練をする。 しかし、実際に使う時は、決して身体を動かさない。 それは「何をするのか」が決まっているから、その何をするかに集中すればよいだけだ。 そうすると、自動的に訓練に応じて動いてくれる。 また、身体運動 […]
