3日目終了。 胸骨からのストレッチと、投げへの応用。 縦系のストレッチから伸びたところを緩める。 そのことが力となる。 そんな基本的なところを紹介した。 それこそ「身体機能を働かせる」だ。 ストレッチは声楽の人のリクエス […]
