両腕回し、やればやるほど身体が伸びる。 一体どこの筋肉が伸びているのか分からないが、未だに筋肉痛が起こる。 逆に言えば、その度に自分の身体の隅々まで、使えるようになっているということだ。 「何回やったら良いのですか」 フ […]
