自分のコピーをするな
どんなことにも共通する事がある。
それは、うまく行った時のコピーをしてしまう事がある、事だ。
うまく行った時は、うまく行くまでの過程があり、その結果、という事だ。
しかし、コピーとなると、その結果だけを頼りにする事になる。
だから失敗するし、自分自身の「うまく行った」に不信を持ったり、ある意味での自信を失う事になるのだ。
コピーが間違いなのではない。
コピーをする場所が違っているだけだ。
結果という現れではなく、その時の心理状態気分の状態をコピーすれば良いのだ。
といっても、これは難しい。
常に自分自身の雰囲気に対して敏感になっている必要があるからだ。
もちろん、それは訓練で出来るようになる。
それと同時に、結果までのプロセスを辿る事だ。
そしてそのプロセスを、映像化し気分を再現するようにする。
そうすると、気分が同じような状態になるので「うまく行く」が再現できる確率が高くなるということだ。
その繰り返しが、常に「うまく行く自分」を創り出すということだ。
武禅一の行 5月1.2.3日残り3席です!
武禅一の行・受講者の感想