初めて道場に来られた方に、年齢やそれに伴う運動能力の話をした。 その時に思い出したのが、私が80歳になった時、どんな事が出来て、どんな事が出来ないのかを考えた事だ。そして、80歳になった時の為に、「今から80歳の身体操作 […]
