2011年11月17日

人生波風一杯
逆転

胸骨を操作することで背骨が動く、それをコントロールすることで骨盤が動き、骨盤の動きに素直に付いて行くと膝が動く。 私のところで行っている、ごく基本的な連動の稽古だ。 この動きから肘にも連関させ、いわゆる掴み技を崩す事が出 […]

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