手を緩めたら身体がほぐれる

いよいよ明日から2014福岡ワークショップ
6月20，21，22日（金・土・日）
http://rbchinoriron.web.fc2.com/workshop.html
教室やワークショップには、スポーツ選手からダンサー医療関係者他、多種多様な人が来てくれる。
初めての人が稽古をやり始めると一番驚くのが、足の事だろう。
何か動作を行う時、決まって足に力みが入る。
そこを注意すると、一様に「えっ」と驚く。
それは日頃、足には注意を向けていないという事だ。
もちろん、当たり前のことだが、その足に注意を向けるだけで、相当身体能力は進化する。
「足の指に力みをもたさないように」これがまず最初に大事なことだ。
同じ様に手に力みがあるのも、身体が緊張している事の現れだ。
身体が緊張するというのは、大方の場合身体の問題ではない。
取り組む為の意識の問題なのだ。
もちろん、これもストレートに考え方が間違っている、というのではなく、自意識が絡んでおり構えたりカッコを付けたり、という要素も入っている。
だから、究極はそこのところに気付き修正するというのが、身体の能力を引き出すになっていくのだ。
また目的を一点にすることで身体の能力が発揮出来ない事もある。
これは不思議な事だ。
目的が定まっている程、成功率は高くなるのが普通だからだ。
考え方を身体に使う事で、考え方の間違いに気付く事が出来る。
身体とはそんな使い方も出来るのだ。
6月1日から東京教室は引っ越ししました。
場所：江東区森下3丁目11－12　千葉ビル１F
地図はhttp://yahoo.jp/m9Xx6B
https://www.hino-budo.com/tokyo.html
第91回「武禅一の行」
定員オーバーしていますのでキャンセル待ちです！
7月19，20，21日
https://www.hino-budo.com/buzen4.html
沖縄ワークショップ
7月25.26.27日
東京ワークショップ
9月12.13.14.15.16日
岡山ワークショップ
9月21.22.23日

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