運動を通して自分を知る

ワークは、単純な運動を指示し、それをどう取り組むのか？身体に対してどんなアプローチをしているのか？を視る。
つまり、ワークは運動ではなく、「その人がどうするか」があり、そこから「自分自身に気付いていく」がテーマだ。
それが現在のメインテーマだ。