身体を知る

昨日は夜の稽古を終え海へ。
会場から少し歩くと、そこは遠浅の海岸だ。
昼間は暑過ぎて泳ぐも何もないが、夜の9時を過ぎると夜風がほどよく気持ちが良い。
海は逆に生ぬるいという感じだ。
そこで、しばらく遊び、海の家で軽い食事。
稽古は、肘の使い方だ。肘と胸骨とを連関させ動かす。
その事が、投げや突きにも役に立つのだ。
みんな汗をビッショリかいて肘打ちに精を出していた。
2人掛けから3人掛けまで進んだ。
明日は、3人掛けで膝を使うというのをやろうと思っている。
一つの形には、最低3つの要素があり、その要素を稽古する為に形がある。
そんなことを外国の人にも理解してもらいたい。
今日は、少し身体そのものと、身体を理解している頭は大きな差がある、ということを、色々な実験で体験してもらった。
声や刺激、それらの総称としての「感じる」が、いかに大事で、そういった感覚を無視した運動は、いかに効率が悪いか、あるいは、他人に対してストレスを与えているかを体験させた。
参加者の中に、ベルギーから参加している人の中に、医大の教授がおり、治療やケアに大いに参考になった、早速試してみると喜んでいた。
昨年もそうだったが、何故か疲れる。
理由は分からないが、やたらと眠たい。みんなを見ていると、私ほどではないがやはり眠そうだ。
昼からのワークは、目が覚めるものばかりにしよう。
私の為に。福岡のワークショップは、食べ物が美味しいというのも捨てがたい良さだ。
居酒屋の料理でも、十分美味しい。
●ワークショップのお知らせです
7月13.14.15.16日福岡ワークショップ
7月28.29.30日沖縄ワークショップ
9月15.16.17.18.19日東京ワークショップ
https://www.hino-budo.com/

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