昔は一人稽古から始まった

パリゾルPaliseulでの稽古は、終わった新着!!

土曜日の午前は「一人稽古」の紹介になる。 大きく全体から見た時、「縦系の連動」そして「展翅系（ねじれ）」の二系統で「全身を動かす」を体感稽古をしていく。 その中に「胸骨・肘・膝・背骨」それぞれの使い方。そして目に見えない […]