ストレスのリセットと気付き

●昨年に続き、二度目になる大阪での講演会です。
「人生を生き抜く智慧・達人の真髄はコロンブスの卵だ」
笑いますよ！
昨年は、直ぐに定員になってしまいました。お早めに申し込んで下さい。
10月26日
http://ilt.jp/extra01/entry.html
●おまたせしました。東京教室が10月5日より再開します。
https://www.hino-budo.com/tokyo.html
●秋の「武禅」11月1,2,3日受付開始しました。
https://www.hino-budo.com/buzen4.html
３か月ぶりの東京教室。
台風の影響もあり、参加者はわずか。
とはいっても、久し振りに会わせる顔が新鮮だった。
以前から要望が出ていた、身体操法を楽に出来る体操を試してみた。
これは結構使える。
中身を精密にしていくのを個人に任せる、ということで行えば、それこそ誰にでも出来るものとなっている。
この体操の要点は、「身体を動かさない」ことだ。「身体は動かされる」のだ。
きっかけとしての動きを一つ行う事で、自動運動にしていくものだ。
つまり、どんな新しい言葉を駆使した身体メソッドでも、結局は「自分が身体を動かす→クセの動きでしかない」だ。
そこをクリアしなければ、長年の身体運動から生まれた身体ストレスをリセットすることは出来ない。
何よりも「身体は動く、身体を動かせる」という固定観念を超える事が出来ない。
つまり、クセでしかない自分の全ての動きを超える、あるいは変える事は出来ないのだ。
それは自分の成長限界を自分が作っている事の根幹である。

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